10/11/2013

Entraînement Hauteur..

Bonjour à tous,

 

En préparation aux compétitions Indoor :

le Riwa organise des entraînements «HAUTEUR» en salle le jeudi soir au complexe de Rixensart de 18h à 19h30 (1 jeudi sur 2) *

*Les entraînements de hauteur sont techniques et en préparation aux compétitions – cela de mande de la patience, discipline et respect de la part des athlètes pour le bon déroulement de l’entraînement.

Merci d’avance.

Le premier entraînement débutera le jeudi 14 novembre.

ENTRAINEMENT HAUTEUR

14/11

18h-19h30

28/11

18h-19h30

12/12

18h-19h30

15/12

Indoor CS DYLE – 13h

VACANCES DE NOEL

9/01

18h-19h30

11/01

Indoor à Gent – 9h30 – Spécial Relais (pas d’épreuve de hauteur)

23/01

18h-19h30

26/01

Indoor RIWA – 13h

6/02

18h-19h30

20/02

18h-19h30

22/02

Indoor CABW – 13h

VACANCES DE CARNAVAL

13/03

18h-19h30

22/03

Indoor USBW – 13h

27/03

18h-19h30

 

Si vous avez la moindre question n’hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone.

Sportivement vôtre,

 

Christel, coordinatrice de l’école d’athlétisme

05/02/2009

REGLEMENT CHALLENGE BRABANT WALLON - CROSS

Challenge cross 2014-2015 
des jeunes de la province du Brabant Wallon

 

4 cross sont pris en compte :

 

Date

Club organisateur

8 novembre - 13h00

Braine l'Alleud

USBW

15 novembre - 12h30

Cross de la Dodaine à Nivelles

CABW

21 décembre - 12h00

Genval

RIWA

8 février - 12h00

Malèves Sainte Marie, Perwez

CSDY

 

  1. Calcul des points pour chacun des cross :

 

Points obtenus =

100 -

{(place à l’arrivée - 1) x 100}

nombre d’arrivées

 

  1. Le classement sera fait en additionnant le résultat des 2 meilleures performances.

 

  1. Pour être classé dans le challenge, il faut participer à au moins à 2 cross.

 

  1. Prix : Médailles aux 3 premiers de chaque catégorie.

 

Rappel : pour être repris au classement général en fin de saison, l’athlète DOIT avoir participé à 2 cross, 2 indoors et 2 meetings sur piste.